ZDRAVI PRIGRIZKI

Mislim, da je ta tema aktualna prav za vsakogar. Le redki so takšni, ki nikoli nimajo želje po ”nezdravi” hrani. Sama imam težave predvsem s prigrizki med osnovnimi obroki. Kljub temu, da imam večino časa predpisana priporočila prehranjevanja čez cel dan, pa se je dostikrat zgodilo, da sem pojedla vmes še kaj sladkega. Najverjetneje si … More ZDRAVI PRIGRIZKI

SPREMINJANJE PREHRANE

Se večino časa slabo počutiš in si brez energije zaradi vseh obveznosti in treningov? Si kdaj pomislil, da v veliki meri na to vpliva tudi tvoja prehrana? Bi rad imel več energije in bil boljše volje? Potem prosim, da nadaljuješ z branjem. 🙂   Vse kar bom napisala bo napisano iz lastnih izkušenj. Mislim, da … More SPREMINJANJE PREHRANE

LETO 2016

Če na hitro pomislim, bi rekla, da leto 2016 ni bilo tako uspešno, kot bi si želela. Če pa pomislim malo bolj pa lahko rečem, da se mi je v tem letu zgodilo toliko neverjetnih stvari, da jih ne bi zamenjala za nič na svetu. Začetek leta je bil bolj grenko sladek. Že od začetka … More LETO 2016